Трудоголик

«Я работаю!» — отвечает трудоголик на предложение пройтись по парку. «У меня срочный проект!» — реагирует трудоголик на желание семьи отправиться в выходные за город. И так день за днем, не обращая на просьбы и уговоры близких работа затмевает все.

Казалось бы, что кроется за долгими часами на рабочем месте? Оказывается, этот процесс не такой уж и безобидный. Со временем здоровье начинает давать сбой, и весьма большой. Пошаливает сердце, желудок работает совсем не так как раньше, головные боли все чаще заставляют глотать таблетки, появляются раздражительность и злость, и все больше проявляется рассеянность.

Претензии близких

А претензии близких все время растут, уже надоело объяснять им, что все делается на благо семьи. Но в глубине души трудоголик знает, что прежде всего это нужно ему самому, для удовлетворения собственных амбиций. Уже давно написано много трудов, в которых многие психологи доказали, что страсть к работе стоит на одном уровне с пристрастием к алкоголизму и наркомании. И так же трудоголик беднее эмоционально, так как кроме работы его ничто не прельщает.

Многие влюбленные в работу считают, что задерживаясь на рабочем месте они будут замечены начальством, которое оценит старания, наградит и даст более престижную должность. Но может оказаться, что реакция будет совершенно противоположной: все давно справились с работой и отправились домой, а один сотрудник снова задержался. Значит, не успел, не справился.

Чтобы и работа оказалась в радость, и начальство оценило, над собой необходимо поработать. Во-первых, взваливать на себя всю работу, рассчитанную на коллективное решение, не стоит. Если есть на работе небольшие перерывы, совсем не обязательно заполнять их новыми поручениями, стараясь быстро их выполнить. Лучше заполнить это время, посвятив близким. Близким людям будет приятно, если им позвонят и просто спросят, как у них дела.

Ошибки

Выполнять сразу несколько дел, значит, обязательно где-нибудь допустить ошибку. Но если все же где-то совершен был ляп, то впадать в истерику по этому поводу не стоит. Нормальный человек не застрахован от ошибок, и это обычное явление.

Есть такие явления на работе, когда не все можно решить и проконтролировать поэтому нужно принимать любую ситуацию как данность, а не впадать в состояние близкое к депрессивному.

Прежде чем браться за работу, которую не захотели выполнять другие сотрудники, лучше несколько раз обдумать, стоит ли браться за нее.

И нужно помнить, что кроме интересной и любимой работы есть более значимая и любимая семья.